Detoks Sehat Berbonus Langsing

Langsing - Detoks selain bisa mengeluarkan racun dalam tubuh, juga penting untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan tentu saja menjadi langsing!

Selain membuat tubuh langsing dan memelihara kesehatan secara menyeluruh, detoksifikasi juga bisa membersihkan ginjal, hati, usus besar dan sistem pernapasan.

Penumpukkan Racun

Apa yg dimaksud racun dalam tubuh? Racun adalah sebuah materi yg keberadaannya menimbulkan dampak negatif bagi tubuh. Bisa berupa bahan dari luar atau lingkungan (seperti polusi, debu, obat kimiawi), maupun bahan yg diproduksi secara alami oleh tubuh. Kelebihan ini semestinya dikeluarkan dari tubuh dalam bentuk keringat, urin, maupun kotoran.

Saygnya, bahan yg tidak memiliki manfaat bagi tubuh bahkan merugikan kesehatan ini, kadang tidak mudah dikeluarkan. Ia pun ikut beredar di dalam darah atau sistem metabolisme.

Kimiawi dan Alami

Kelebihan material yg tidak dibutuhkan tersebut, bukan hanya mengotori kapiler darah dan menyebabkan gangguan kesehatan yg kronis. Kerja organ seperti ginjal, pankreas, jantung dan hati pun semakin berat, lama-lama bisa menyebabkan kegagalan fungsi organ.

Meski bekerja di luar batas, hati tak langsung menunjukkan sinyal tertentu. Namun jika sudah berlebihan dan fungsinya menurun, timbul risiko seperti tingginya kolesterol dalam darah yg jadi penyebab penyempitan arteri jantung, terbentuknya batu empedu, yg menjadi penyebab kanker hati.

Sehat Berbonus Langsing

Manfaat lain yg didapat, metabolisme menjadi lebih optimal dan kekebalan tubuh meningkat. Hal ini disebabkan kinerja hati dan usus besar menjadi lebih baik.

Selain itu, pembersihan usus besar yg memperbaiki penyerapan nutrisi, memudahkan pengiriman sinyal kenyg ke otak saat kebutuhan nutrisi tercukupi. Hasil akhirnya, tubuh sehat dan badan pun menjadi langsing.

Bukan Kesehatan yg Mundur

Beberapa hari setelah detoks, akan muncul keluhan.

· Tabungan Lampau. Saat melakukan detoksifikasi, beberapa pasien mengaku mengalami sejumlah gejala seperti akan sakit. Ini sebenarnya tabungan penyakit sebelum detoks, yg biasa diredam dgn obat kimiawi.

· Proses Penyembuhan . Pada fase ini, tubuh perlu mengeluarkan dahulu apa yg disimpan selama ini, kemudian kesehatan akan membaik.

· Ragam Detoksifikasi . Tidak hanya lewat meminum obat dan jus, ada juga jenis detoks lainnya yg bisa dicoba!

Mini Detoks

Dilakukan dgn minum jus saja untuk makan pagi sampai tengah hari. Setelah lewat tengah hari, baru makan besar seperti biasa. Cocok untuk pemula yg tidak siap melepaskan makanan berprotein hewani dan karbohidrat secara drastis.

Mono Detoks

Ada juga detoks yg dilakukan dgn meminum jus saja selama 24 jam pertama. Dari pagi sampai esok hari, hanya mengonsumsi satu jenis jus, misalnya pepaya atau apel saja, plus air putih.

Detoks Sempurna

Meminum beberapa jenis jus yg diperlukan untuk memperbaiki organ dalam kurun waktu tertentu, tanpa konsumsi makanan padat lainnya sehingga pencernaan beristirahat sempurna.

Detoks Campuran

Mirip dgn detoks sempurna, tapi boleh mengonsumsi sumber nabati padat, seperti buah potong. Sehingga pencernaan tidak istirahat sepenuhnya. Namun kerja organ ekskresi relatif tetap ringan.

Sumber: www.tabloidnova.com

Temukan Info Lain Seputar Langsing

Kosmetik Ala Pakar Kecantikan

Kosmetik - 1. Agar wajah benar-benar terlihat segar dan cerah, Anda perlu menghilangkan baygan di sekitar lingkar mata. Untuk melakukannya, oleskan concealer berwarna dasar kuning atau yg satu tingkat lebih cerah dari alas bedak Anda. Sebisa mungkin oleskan sampai menutupi garis hingga kedua ujung mata bagian luar dan yg dekat dgn hidung.

2. Gunakan penjepit bulu mata segera setelah Anda selesai mandi dgn air hangat, karena air yg hangat membuat bulu mata lebih mudah dibentuk dan tidak mudah patah.

3. kosmetik Bedak alis memang dapat membuat alis mata terlihat penuh secara alami, namun tidak dapat bertahan lama. Untuk menghasilkan warna alis mata yg tahan lama, sapukan pensil alis pada alis mata, kemudian usapkan bedak alis. Pensil alis yg berbahan dasar lilin akan membuat bedak menempel sempurna dan lama pada alis mata.

4. Setelah mengaplikasikan alas bedak, saling gosokkan kedua telapak tangan Anda untuk beberapa menit, kemudian tekankan perlahan pada pipi, dagu, kening dan hidung. Hangatnya telapak tangan dapat melunakkan bahan dasar riasan sehingga membuat riasan terlihat lebih alami.

5. Tips untuk menghindari riasan kosmetik yg berlebihan adalah; merias dgn urutan mundur. Sebagai contoh, setelah mengaplikasikan alas bedak, sapukan blush dan lipstik sebelum merias mata. Cara ini akan membuat wajah Anda terlihat cerah dan sebagai dampaknya, Anda pun merias mata dgn lebih ringan untuk hasil yg lebih natural.

6. Untuk bulu mata yg penuh tanpa gumpalan, coba gunakan 2 kali maskara. Pertama, sapukan maskara dgn formula menebalkan bulu mata. Biasanya maskara jenis ini berbahan dasar krim yg membuat bulu mata terlihat penuh. Oleskan mulai dari ujung dasar bulu mata, tunggu beberapa menit agar mengering, lalu tambahkan lapisan maskara berbahan dasar gel agar bulu mata lentik sepanjang hari.

7. Jika Anda lupa membawa atau kehabisan lipstik. Caranya: Oleskan lip balm pada bibir, kemudian tempelkan ujung jari Anda pada blush berwarna pink dan sapukan jari pada bibir. Hasilnya, bibir Anda akan berwarna cerah, lembap dan berkilau.

8. Untuk membuat mata terlihat besar, pastikan tidak ada warna kulit yg menonjol antara garis mata dgn pelupuk mata. Pertama-tama, gunakan kosmetik eyeshadow berwarna gelap atau eyeliner, kemudian angkat perlahan pelupuk mata dan oleskan eyeliner sedekat mungkin dgn garis mata. Cara lain bisa juga dgn menyapukan pensil mata menggunakan ujung jari tangan ke arah bulu mata agar membaur. Hasilnya, bulu mata terlihat tebal dan mata Anda seolah lebih lebar.

9. Pada saat mengaplikasikan kosmetik pensil mata atau bibir, selalu upayakan siku Anda bertumpu pada meja atau kotak rias sehingga tangan lebih stabil saat menggaris.

10. Untuk mata yg terlihat lelah, minimalisir warna kemerahan pada mata dgn kosmetik eyeshadow dan eyeliner berwarna dasar biru yg dapat memberi kesan mata tidak terlihat merah. Contohnya, eye shadow berwarna hijau lembut dgn eyeliner berwarna biru laut. Kuncinya, hindari apapun yg berwarna dasar merah seperti ungu, yg dapat membuat urat-urat mata jadi terlihat lebih jelas.

Sumber: www.tabloidnova.com

Temukan Info Lain Seputar Kosmetik

Tips Makan Coklat Disaat Diet

Toko Coklat - Bagi penggila cokelat ada jurus jitu untuk menyiasati agar bisa tetap makan cokelat dan tetap langsing. Ini dia lima tipsnya untuk Anda.

Devin Alexander, penulis New York Times Best Selling 'Biggest Loser Cookbook' asal New York Amerika mampu mengurangi bobotnya hingga 27,5 kg. Dia pun berjanji untuk tidak mengonsumsi cokelat lagi selamanya jika ingin hidup nya lebih sehat dan berkaulitas.

Mendapati keadaan ini, akhirnya dia membuat bisnis yg bermanfaat bagi orang di sekitarnya. Ternyata Devin tetap mengonsumsi cokelat setiap harinya tanpa takut berat badannya bertambah. Berikut ini 5 tips tetap langsing dgn memakan cokelat.

1. Mengurangi cokelat dgn Mini Choco Chips

Makanan ini adalah salah satu 'senjata rahasia' dalam menyiasati menghilangkan kebiasaan makan makanan yg manis. Mini choco chips ini lebih kecil dibandingkan dgn chips yg ukuran standar. "Biasanya saya menambahkan mini choco chips ini ke dalam Chocolate Brownie, atau mungkin Anda bisa menambahkan pada sandwich Anda beserta sereal whole grain sebagai camilan yg enak," ujar Devin.

2. Temukan Cara Baru dgn Bubuk Cokelat

Cokelat bubuk tidak hanya bisa digunakan untuk membuat kue saja. Coba saja tambahkan sesendok teh cokelat bubuk ke dalam smoothies buah di pagi hari atau menambahkan sedikit cokelat bubuk ini kedalam sereal sarapan pagi Anda. Selain rasanya tambah enak, ini adalah salah satu cara mudah mengkonsumsi cokelat tanpa takut gemuk karena paduannya tadi menghasilkan serat yan baik untuk pencernaan.

3. Sirup Cokelat

Kalau ingin memberikan topping cokelat leleh bisa dipakai sirup cokelat. Bisa disiramkan di atas buah-buahan segar atau marshmallow. "Biasanya saya sering membuat 'sundaes' sebagai menu sarapan, yoghurt non fat, pisang atau berries, granola rendah lemak, dan tak ketinggalan siram dgn sirup cokelat di atasnya," tutur Devin.

4. Sisipkan Cokelat Pada Ice Blended

Siapa yg tidak menyukai ice-blended? Minuman yg satu ini banyak sekali dijual di cafe. Biasanya ice blendednya kaya lemak dan nol kalori. Ada baiknya Anda membuat ice-blended di rumah dgn bahan-bahan seperti susu rendah lemak, kopi, es, dan juga cokelat bubuk yg kaya protein. Selain enak, juga memebri pasokan energi dan yg pasti dapat memuaskan hasrat Anda akan cokelat.

5. Jangan Takut Mencoba Sesuatu yg Baru

Jangan takut untuk mencari cara memasukkan cokelat sebagai salah satu program diet. Belum lama ini Devin pun telah menemukan 'Chocolate Brown Rice Syrup'. Rasanya seperti perpaduan antara sirup cokelat, hot fudge, tapi semuanya dari bahan-bahan alami tanpa gluten bahkan bebas lemak! Juga tidak mengandung gula bit, gula jagung dan pemanis lainnya. Rasa cokelatnya kuat, cocok untuk semua jenis buah-buahan hingga es krim bebas lemak.

Sumber: www.wartamerdeka.com

Temukan Info Lain Seputar Toko Coklat

Gerakan Agar Perut Langsing

Langsing - Gerakan ringan ini akan membantu Anda membentuk perut agar tampil lebih indah dan langsing. Lakukan dua set dgn masing-masing 10-12 pengulangan untuk setiap jenis latihan, lima kali seminggu.

1. Knee Circle

Dimulai dari Berbaring dgn punggung rata ke lantai. Letakkan kedua tangan relaks di sisi tubuh sejajar dgn lantai. Perlahan angkat kedua kaki hingga kedua lutut berada di atas perut (A). Tahan selama 5 hitungan, setelah itu gerakkan lutut berputar ke arah kiri sampai pada posisi sekitar 45 derajat. Perut dan bagian atas tubuh tetap menghadap ke atas. Tahan selama 5 hitungan, lalu kembalikan lutut ke posisi awal sambil tetap menggerakkannya memutar (B). Ulangi dgn posisi berlawanan.

2. Side Chop

Berdiri dgn kedua kaki terbuka. Kedua tangan memegang dumbel atau medicine ball dgn berat 2-3 kg. Turunkan tubuh hingga dalam posisi setengah jongkok, lalu tarik kedua tangan ke arah bawah kiri tubuh. Rasakan sampai terasa tubuh tertarik ke arah kiri bawah. Posisi tangan berada di samping tubuh, sementara lutut tetap menghadap ke arah depan (A).

Tahan selama 5 hitungan, lalu perlahan tarik tangan yg memegang dumbel ke arah kanan atas sejauh-jauhnya. Pandangan mata mengikuti gerakan dumbel hingga posisi tangan berada di samping kanan kepala. Rasakan hingga bagian perut terasa tertarik ke atas (B). Tahan selama 5 hitungan, lalu kembali ke posisi semula. Ulangi dgn posisi bergantian.

3. Upper Body Crunch

Berdiri tegak, buka kaki lebar-lebar. Tekuk kedua lutut, tumpangkan kedua telapak tangan di samping kepala. Tahan perut, ambil napas dalam-dalam (A). Perlahan, tekuk pinggang kanan ke arah samping kanan hingga terasa tarikan di bagian sisi kanan tubuh. Tahan selama 5 hitungan (B). Perlahan kembali ke posisi awal. Tarik napas, lalu gerakkan tubuh ke arah sebaliknya, sementara pinggul tetap menghadap ke depan. Hembuskan napas. Kembali ke posisi awal. Ulangi 10 kali setiap sisi.

4. Back Extension

Berlutut dgn tumpuan kedua lutut dan telapak tangan. Tubuh sejajar dari kepala hingga pantat. Perlahan, angkat tangan kiri ke atas hingga sejajar dgn posisi tubuh. Pada saat yg sama, angkat pula kaki kanan hingga berada pada posisi sejajar dgn tubuh (A). Tahan selama 5 hitungan, lalu perlahan kembalikan ke posisi semula sambil membuang napas (B). Ulangi dgn posisi tangan bergantian.

Sumber: www.tabloidnova.com

Temukan Info Lain Seputar Langsing

Model Rambut Ikal Feminin

Model Rambut - Gaya rambut ikal, baik yg pendek maupun panjang, terkesan natural sekaligus seksi dan romantis. Gaya seperti ini juga bisa diterapkan untuk rambut lurus. Berniat mencoba?

Feminin

Untuk mendapatkan efek feminin dan romantis, tarik rambut ikal Anda setengah ke belakang.

Fun

Jika punya poni, tata poni Anda sesuai keinginan, lalu buat belahan di tengah atau pinggir. Atur rambut bagian belakang dgn jari atau sisir bergigi jarang. Dgn model rambut seperti ini, Anda terlihat fun dan seksi.

Berikut Tips Untuk Rambut Ikal :

· Untuk perawatan, cuci rambut ikal dgn shampo yg mengandung pelembab, lantas bubuhkan deep conditioner untuk mencegah ambut kusut dan kering.

· Agar tatanan lebih alami, gunakan curling iron, hot roll, dan blow dryer berukuran besar. Pasang pada suhu rendah agar rambut tak rusak.

· Penataan rambut ikal tak memerlukan sisir. Gunakan saja jari tangan agar rambut terurai alami, dan sedikit acak.

· Sebelum ditata, bubuhkan styling foam secukupnya agar tatanan bertahan lebih lama. Sebagai sentuhan akhir semprotkan curly spray.

sumber:tabloidnova.com

Temukan Info Lain Seputar Model Rambut

Ini Dia Produk Pelangsing Langsung Dari Alam

Produk Pelangsing - Punya resolusi menurunkan berat badan di tahun 2011? Ternyata tak perlu dengan makan Produk pelangsing atau berdiet ketat hingga menderita. Dengan sedikit cermat, berbagai jenis makanan bisa membantu pembakaran lemak dalam tubuh. Apa saja ya?

Memiliki tubuh ramping dan cantik memang idaman tiap orang. Segala cara dilakukan, tak terkecuali dengan diet super ketat konsumsi Produk pelangsing yang berlebihan. Padahal jika mengkonsumsi makanan yang tepat, pasti tubuh ramping bisa di dapat.

Berikut ini beberapa bahan makanan yang direkomendasikan oleh medsavailable yang bisa dimanfaatkan untuk pembakaran lemak lebih baik di dalam tubuh.

Cabe Rawit

Senyawa capsaicin yang terdapat pada cabai rawit menciptakan efek thermogenik, yang memberikan rasa panas. Sehingga membantu membakar lemak dan kalori, dapat meningkatkan metabolisme dan berlangsung selama ber jam - jam usai makan.

Apel dan Berry

Apel dan berry merupakan sumber pectin yang memiliki sifat mengikat kandungan air yang dapat membatasi jumlah sel lemak yang diserap oleh tubuh.

Pisang

Buah yang mengandung karbohidrat, potasium, dan magnesium, bisa hilang selama berolahraga keras. Jadi, jika dimakan sebelum olahraga, bisa mengembalikan energi dan elektrolit yang hilang. Setiap potong buah pisang, terdapat 3 gram serat yang akan memberi rasa kenyang.

Jeruk dan Jeruk Bali

Buah - buahan yang memiliki vitamin C, dapat meluluhkan lemak sehingga lemak dalam tubuh menghilang, bukan mengendap.

Kayu manis dan Bawang putih

Dapat membantu memetabolisme makanan 20 kali lebih cepat. Makanlah makanan yang dapat membantu menjaga kadar insulin rendah, sehingga memaksimalkan pembakaran lemak. Konsumsi kayu manis sangat dianjurkan untuk diet diabetes.

Asam Lemak Esensial

Lemak ini dtemukan pada ikan salmon dan tuna, yang dapat menurunkan tingkat leptin. Telah terbukti dapat memperlambat metabolisme yang menyebabkan obesitas.

Jahe

Berperan mengembangkan pembuluh darah, membakar kalori pada tubuh dan metabolisme sebesar 20%.

Sumber: food.detik.com

Temukan Info Lain Seputar Produk Pelangsing

Ingin Langsing Tapi Sehat? Ini Tipsnya!

LANGSING - Kebanyakan diet populer tidak berhasil mempertahankan kelangsingan dalam jangka panjang. Sesungguhnya ada cara-cara gratis yang bisa kita lakukan untuk mendapatkan penurunan berat badan secara permanen.

1. Olahraga
Agar bisa tetap langsing, dalam jangka panjang butuh bantuan olahraga, setidaknya 30 menit lima kali seminggu. Bila tak sempat olahraga, lakukan jalan kaki di sela-sela waktu bekerja atau lakukan pekerjaan rumah tangga. Lebih baik lagi jika kita jalan pagi bersama teman, ikut keanggotaan pusat kebugaran atau klub olahraga.

2. Latihan beban

Alasannya, latihan beban membentuk jaringan otot di tubuh kita. Semakin banyak jaringan otot yang dimiliki, semakin banyak jumlah kalori yang dibakar, meskipun sedang istirahat sekalipun.

Dalam buku Strong Women Stay Slim, Mirian Nelson, peneliti dari Tuft University, membuktikan bahwa wanita yang ikut diet plus melakukan latihan beban, bisa memangkas 44 persen lebih banyak lemak dibandingkan dengan mereka yang hanya berdiet. Senam aerobik hanya membakar kalori. Perlu dibantu latihan beban untuk membakar kalori lebih banyak lagi.

3. Catat makanan setiap hari
Sempatkan membuat catatan mengenai makanan yang kita makan seharian, kadar lapar sebelum makan dan emosi. Catatan harian ini akan memberi kesadaran baru.

4. Fokus tetap sehat bukan jadi langsing.

Lebih banyak orang berhasil langsing dalam jangka panjang ketika mengubah motivasinya dari ingin langsing menjadi ingin lebih sehat. Ubahlah mindset mengenai makanan yang bikin tubuh sehat daripada makanan yang bikin kita gemuk.

5. Kontrol porsi makanan
Sadari jumlah makanan yang disantap setiap kali makan. Minta porsi setengah ketika makan di restoran yang menyajikan porsi besar. Perhatikan kadar lapar ketika makan dan berhentilah makan ketika merasa sudah nyaman, bukan kekenyangan.

6. Turunkan bobot perlahan
Sadari bahwa penurunan berat badan yang cepat hanya menghilangkan air dan otot, bukan lemak. Padahal, otot diperlukan untuk menjaga kadar metabolisme. Bila otot berkurang, metabolisme melambat dan ujungnya, tambahan kalori akan diubah menjadi lemak. Berkurangnya kadar lemak ubuh akan efektif bila penurunan berat badan terjadi perlahan. Penurunan berat yang sehat tidak lebih dari setengah hingga satu kilogram per minggu.

7. Makan secara perlahan
Makan perlahan-lahan adalah cara yang baik menurunkan berat badan. Dari waktu pertama menyantap makanan, otak butuh waktu 20 menit untuk memberikan sinyal bahwa perut sudah penuh. Karena itu, nikmatilah setiap gigitan. (GHS/diy)

female.kompas.com

Zat Besi Dalam Program Diet

PELANGSING TUBUH - Tubuh langsing dan sehat adalah dambaan setiap wanita. Karena itu, wajar jika obat-obatan dan perawatan pelangsing tubuh laris manis di pasaran.

Diet dan program pelangsing tubuh, bukanlah hal yg dilarang, tapi harus dilakukan dgn benar dan memperhatikan asupan nutrisi selain melakukan olahraga teratur. Sebuah uji laboratorium menunjukkan bahwa dgn asupan zat besi cukup selama melakukan pelangsing tubuh, metabolisme tubuh akan berlangsung cepat, yg berarti kalori akan lebih cepat terbakar sehingga berat badan lebih cepat turun.

Zat besi dalam darah merupakan ”agen pengangkut” oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh dan sangat dibutuhkan bagi kaum perempuan, terutama saat datang bulan dan hamil. Seorang perempuan usia 19–54 tahun membutuhkan asupan zat besi sekitar 12–16 miligram, sementara perempuan hamil diwajibkan mengonsumsi 10–20 miligram zat besi.

Perempuan usia di atas 54 tahun, sebaiknya mengonsumsi 5–7 miligram zat besi setiap harinya. Lalu, bagaimana cara mempertahankan suplai zat besi dalam tubuh? Jangan khawatir, zat besi tidak hanya terkandung dalam bayam, tetapi juga di beberapa jenis buah dan sayuran.

Jika Anda melakukan diet rendah karbohidrat dan mengganti nasi dgn kentang, sebaiknya konsumsi kentang bersama kulitnya, tentu setelah dicuci bersih. Kulit kentang yg tipis sebenarnya banyak mengandung zat besi dibandingkan daging kentangnya. Adapun, jika karbohidrat utama Anda datang dari roti, sebaiknya pilih roti gandum (whole wheat bread). Roti gandum mengandung serat tinggi, antioksidan, fitoestrogen untuk mencegah penyakit jantung dan kanker, vitamin, mineral, serta zat besi.

Teh sebenarnya merupakan minuman yg baik untuk diet, terutama jika teh yg Anda konsumsi adalah teh hijau atau teh hitam. Namun untuk tetap menjaga suplai zat besi dalam tubuh, hindari terlalu banyak mengonsumsi teh, karena kandungan tanin di dalam teh merupakan penghambat penyerapan zat besi.

Menjaga suplai zat besi dalam program diet, sebaiknya jangan menghindari daging, karena daging banyak mengandung zat besi. Daging sapi, ayam, dan ikan, begitu pun jeroan seperti hati, jantung, dan ginjal, menyimpan segudang zat besi yg dibutuhkan tubuh Anda. Kuncinya hanya satu, makan dalam porsi cukup. Namun jika Anda memilih menghindari daging merah, asupan zat besi juga bisa Anda dapatkan dari tiram/kerang. Bukan hanya dikenal sebagai makanan pendorong gairah seksual, tiram kaya zat besi dgn kandungan 4,7 miligram zat besi per gramnya.

Selain bayam, gudang zat besi adalah kacang-kacangan. Mengonsumsi kacang-kacangan seperti kacang polong, kedelai, dan buncis mengandung cukup banyak zat besi, selain tinggi protein. Seratus gram kacang mengandung protein antara 8–17 persen, zat besi (1–5 mg) dan kalsium (14–102 mg). Jika Anda tidak suka kacang kedelai dalam bentuk aslinya, konsumsi saja produk olahannya, seperti tahu atau tempe yg dalam setiap 100 gramnya mengandung 2,5 miligram zat besi. Selain itu, Anda juga harus rajin mengonsumsi buah yg mengandung vitamin C dan zat besi, seperti buah prune, apel juga pepaya.

Nah, selamat berdiet

Sumber: lifestyle.okezone.com

Temukan Info Lain Seputar Pelangsing Tubuh

Salon Muslimah Dan Kecantikan

Salon Muslimah - sebagai ummat Islam, kita di tuntut utk menjadi hamba yg bersih, yg cantik dari segi penampilan dan tentunya cantik yg sederhana, bukan yg berlebih lebihan.

Salon adalah salah satu bentuk jasa yg tujuannya adalah memperbagus dan mempercantik penampilan pisik seseorang.Dan bila salon muslimah khusus wanita, tentunya para pekerjanya adalah wanita,dan begitu juga dgn konsumennya.

Sehingga tidak ada masalah dalam melihat aurat atau memegang rambut dan kepala. Sedangkan yg perlu diperhatikan dalam mengelola salon muslimah adalah hal-hal yg dilarang oleh Rasulullah SAW untuk melakukannya. Karena bila memang termasuk praktek yg dilarang, maka bentuk usaha itupun juga tidak halal dan berpengaruh juga pada kehalalan uang yg dihasilkan.

Hal hal yg perlu diperhatikan dalam salon muslimah antara lain:

1. Pewarna Rambut (Hitam)

Termasuk dalam masalah perhiasan, yaitu menyemir rambut kepala atau jenggot yg sudah beruban.

2. Memakai Rambut Palsu Atau Menyambung Rambut

Termasuk perhiasan perempuan yg terlarang ialah menyambung rambut dgn rambut lain, baik rambut itu asli atau imitasi seperti yg terkenal sekarang ini dgn nama wig.

3. Merias Dgn Riasan Yg Bertentangan Dgn Batasan Islam

Seperti bedak tebal dan gincu merah menyala yg membangkitkan syahwat laki-laki. Begitu juga dgn pakaian yg tidak menutup aurat dan baju yg ketat mencetak bentuk tubuh.

4. Membuat Tahi Lalat Palsu, Memangkur Gigi Dan Memotong Alis

Salah satu cara berhias yg berlebih-lebihan yg diharamkan Islam, yaitu mencukur rambut alis mata untuk ditinggikan atau disamakan

5. Pakaian Wanita Menyerupai Laki-Laki Dan Sebaliknya

Rasulullah s.a.w. pernah mengumumkan, bahwa perempuan dilarang memakai pakaian laki-laki dan laki-laki dilarang memakai pakaian perempuan

Disamping itu beliau melaknat laki-laki yg menyerupai perempuan dan perempuan yg menyerupai laki-laki.

Sumber: kajian-muslimah.blogspot.com

Temukan Info Lain Seputar Salon Muslimah

Tips Perawatan Kulit Anda

Perawatan Kulit - Untuk mendapatkannya, sebenarnya tidak sulit, cukup lakukan perawatan yg tepat dan rutin. Malam hari merupakan waktu yg paling tepat untuk merawat kulit. Karena di saat itulah kulit bisa memperbaiki dan membangun kembali sel-sel yg telah rusak.

Berikut tips Perawatan Kulit :

Bersihkan Jerawat. Bersihkan wajah sebelum tidur secara rutin agar mencegah timbulnya jerawat. Apabila wajah sudah berjerawat, oleskan obat jerawat yg mengandung antibakterial dan sebum controller pada bagian kulit yg terinfeksi. Jgn pernah memencet jerawat karena akan mengakibatkan kulit lecet dan pori-pori kulit bertambah besar.

Iritasi. Kulit terasa panas, kemerahan dan terdir setelah beraktifitas di siang hari? dgn menggunakan produk yg mengandung zinc oksida yg dapat menyamarkan noda kemerahan atau iritasi pada kulit. Kandungan ini juga dapat mendinginkan kulit.

Bagian Bawah Mata. Apabila kulit bagian bawah mata terasa sangat kering dan berwarna kehitaman. Untuk menghilangkannya, gunakan krim khusus mata yg rnmengandung unsur retinal, panthenol, beeswax dan soybean oil. Selain itu, perbanyak mengkonsumsi air putih dan istirahatlah yg cukup.

Siku Kasar. bagian siku terasa kering, oleskan body butter yaitu lotion yg mengandung olive oil dan jojoba oil sebelum tidur. Lotion oil ini juga dapat digunakan pada bagian tengkuk.

Kelopak Mata. Daerah seputar mata terutama pada bagian kelopak mata sangat rentan terhadap timbulnya kerut. Untuk mencegahnya, pilihlah krim khusus mata yg mengandung vitamin C karena dapat merangsang pertumbuhan kolagen yg sangat berguna agar terhindar dari kerutan dan penuaan dini.

Kerut Wajah. Krim dgn kandungan vitamin A atau retinal dapat membantu menyamarkan kerut pada wajah. Kedua zat ini membantu mempercepat regerenasi dan peremajaan kulit. Hanya saja dapat menyebabkan kulit sensitif terhadap sinar matahari. Penggunaannya dianjurkan pada malam hari. Apabila kerutan di wajah sudah sangat mengganggu, sebaiknya anda konsultasikan kepada dokter kulit agar mendapat perawatan lebih intensif.

Tangan Kasar. Bila kulit tangan mengalami kekeringan yg parah, cobalah ganti krim tangan anda dgn krim khusus untuk kaki. Pilih krim yg mengandung avocado oil dan urea. Kandungan urea ini bersifat melunakkan dan dapat merangsang pertumbuhan sel kulit baru.

Kaki Pecah-pecah. Lakukan segera perawatan secara tepat. Sebelum tidur, rendamlah kaki dalam air hangat dgn campuran gehwol cream footh bath yg mengandung lavender dan spike. Rendaman ini membuat kaki terasa lembut dan lembab, juga bersih hingga ke pori-pori. Keringkan dgn handuk, oleskan krim khusus kaki yg mengandung panthenol yg merupakan provitamin B5.

Kaki Kapalan. Rendam kaki dalam air hangat, yg telah dicampur dgn produk perendam yg mengandung thyme oil. Campuran ini efektif melembutkan dan menghaluskan kulit kaki yg kasar dan kapalan. Cobalah gehwol foot bath. Lalu olesi telapak kaki anda dgn krim yg mengandung lanolin dan provitamin D. Lanolin memiliki kadar air yg tinggi sehingga membantu melembutkan kaki yg sangat kering maupun kapalan.

Sumber: www.dechacare.com

Temukan Info Lain Seputar Perawatan Kulit

Aturan Mengkonsumsi Obat Herbal

Pelangsing Badan - Tak ada ruginya memanfaatkan tanaman herbal dalam keseharian. Mulai dari meningkatkan seksualiTas Wanita, menurunkan kadar kolestrol hingga pelangsing badan, herbal bisa dibilang biangnya!

Tanaman herbal memang sangat bisa dijadikan bahan terapi promotif, preventif bahkan kuratif pada gangguan-gangguan kesehatan. Bisa juga dimanfaatkan sebagai terapi masalah seksualiTas Wanita hingga pelangsing Badan

Berikut Daftar Obat Herbal

• Pasak Bumi
• Jahe Merah
• Kunyit
• Adas
• Lengkuas Merah
• Mengkudu
• Aloe Vera
• Teh Hijau
• Jati Belanda
• Temulawak
• Kemuning
• Kunci Pepet
• Bawang Putih
• Salam
• Bengle

Aturan Pakai Obat Herbal

Mengonsumsi herbal juga ada aturan pakainya, agar bahan herbal bisa bekerja maksimal.

Berikut beberapa tips berikut!

1) Jgn konsumsi herbal bersama dgn obat konvensional (jika masih mengonsumsi obat dokter, konsumsi lebih dari 1-2 jam).

2) Sesuaikan konsumsi herbal dgn jam piket tubuh, misal herbal yg bersifat laksatif sebaiknya dikonsumsi sebelum tidur, agar usus besar bekerja maksimal pada pukul 5-7 pagi. Herbal lainnya, dapat diminum pukul 9 pagi dan 3 sore (saat lambung kosong).

3) Konsumsi herbal sebaiknya dgn air hangat.

4) Herbal mengandung minyak asiri seperti pada rimpang-rimpangan, sebaiknya tidak dimasak dan tidak dikeringkan agar tidak hilang.

5) Herbal tidak menimbulkan efek segera seperti obat konvensional, umumnya terapi herbal menunjukkan hasil setelah konsumsi lebih dari 6 bulan.

6) Bila menggunakan bahan herbal kering, pastikan tidak berjamur dan bisa diidentifikasi.

7) Merebus bahan herbal sebaiknya menggunakan panci pyrex, stainless steel atau tanah.

8) Setelah merebus mendidih pertama, kecilkan api 15 menit untuk daun yg lembut atau 30 menit utk bahan yg lebih keras (kayu atau biji).

9) Pencampuran herbal dibaTas Wanitai maksimum 5 bahan dalam satu ramuan.

10) Ekstraksi melalui rebusan daun segar 30-40 gr, 10-15 gr daun kering atau satu jari rimpang per takaran. Rebus dalam air 2 gelas, setelah tinggal 1 gelas, saring dan dikonsumsi.

sumber: www.tabloidnova.com

Temukan Info Lain seputar Produk Pelangsing

Diet Tubuh Sering Gagal??

Pelangsing Tubuh - Pernahkah Anda merasa program Pelangsing Tubuh yg telah Anda lakukan mati-matian malah gagal total dan berat badan tetap turun naik?

Jutaan orang diseluruh dunia mengalami hal yg sama. Hal ini disebabkan karena adanya persepsi yg salah dalam menjalankan proses Pelangsing Tubuh. Akibatnya berat badan tidak banyak mengalami penurunan, malah seringkali mengalami kenaikan sesudahnya.

Berikut adalah kesalahan yg seringkali dilakukan dalam program Pelangsing Tubuh:

1. Tidak Makan

Hal ini seringkali dilakukan oleh para pelaku diet, dgn secara sengaja tidak makan pada waktu yg seharusnya (melewati sarapan pagi, makan siang atau makan malam). Sarapan pagi penting sekali sebagai sumber energi utama untuk melakukan aktifitas sepanjang hari dan menghindari kebiasaan ngemil.

Dgn makan secara teratur 3 kali sehari, Anda akan meningkatkan metabolisme tubuh yg mengurangi berat badan karena proses pembakaran lemak dan kalori menjadi lebih mudah. Sebaliknya, jika tubuh dalam keadaan lapar, metabolisme akan turun secara alami dan tidak terjadi pembakaran lemak dan kalori.

Tips: Kurangi jumlah asupan makanan, jangan kurangi jumlah makan ( 3x sehari). Usahakan makan secara teratur

dalam jumlah yg lebih sedikit.

2. Melakukan Diet Yg Pantang Satu Kelompok Makanan Tertentu.

Manusia pada dasarnya adalah Omnivora atau pemakan segala. Pencernaan manusia telah diciptakan untuk bisa mencerna semua jenis makanan. Hanya mengkonsumsi buah dan sayuran serta menghindari karbohidrat dan lemak sama sekali akan berdampak buruk terhadap kesehatan Anda, karena kebutuhan tubuh akan vitamin dan mineral tidak akan tercukupi, terutama di masa pertumbuhan. Tubuh Anda akan lebih sehat jika asupan nutrisi dan kalori seimbang. Usahakan memenuhi konsep 4 Sehat, 5 Sempurna.

Tips: Pilih makanan yg rendah lemak daripada tidak makan lemak sama sekali. Pilih jenis karbohidrat yg baik,

karenakarbohidrat dibutuhkan tubuh.

3. Tidak Olah Raga

Dgn melakukan olah raga, walaupun hanya olah raga ringan – seperti jalan cepat, metabolisme tubuh akan menjadi lebih baik. Dgn metabolisme yg baik, pembakaran lemak dan kalori menjadi lebih efektif, serta berat badan akan lebih cepat turun.

Tips: Lakukan olah raga ringan seperti jalan cepat atau renang secara rutin

2-3 kali seminggu , minimal 30 menit.

Dalam menilai berat badan seseorang, bidang Kedokteran biasanya menggunakan Indeks Massa Tubuh (IMT). Cara menghitung IMT adalah berat badan (kg) dibagi tinggi badan kuadrat (meter). Jika seseorang tingginya 1,69 meter dan beratnya 65 kg, maka IMT nya adalah 65 : (1,69 x 1,69) = 22,75 dan dapat dikategorikan normal.

Index Massa Tubuh (IMT)	Berat Badan
Kurang dari 18,5	Kurang
18,5 – 24,9	NORMAL
25,0 – 29,9	Kelebihan Berat
30,0 – 34,9	Obesitas I
35,0 – 39,9	Obesitas II
Lebih dari 39,9	Obesitas III

Dgn tips diatas, diharapkan upaya Pelangsing Tubuh Anda akan menjadi lebih mudah, efektif dan menyenangkan.

Sumber: www.amethyst-spa.com

Temukan Info Lain Seputar Produk Pelangsing

Tanda Diet Yang Salah

Produk Pelangsing - Demi bentuk tubuh ideal, perempuan rela melakukan apa saja. Seringkali diet dan mengkonsumsi Produk pelangsing tanpa pengawasan menjadi solusinya. namun Sudah benarkah diet yg selama ini Anda jalani?

Ada baiknya untuk mengetahui tanda-tanda diet dan produk pelangsing anda yg salah. Jika hal itu berlangsung lama, justru kesehatan Anda yg akan jadi korbannya. Berikut ini adalh beberapa ciri-ciri Anda menjalankan diet yg salah.

Buang air kecil dan air besar

Seringnya buang air kecil biasanya akibat mengkonsumsi produk pelangsing berupa teh yg menawarkan efek kurus. Memang benar bila kita mengeluarkan urin, lemak dalam tubuh juga ikut terbuang. Namun ternyata bukan hanya lemak saja yg ikut terbuang, zat mineral penting lainnya juga ikut terbuang saat mengeluarkan urin. Sedangkan meminum pil pelangsing biasanya memicu buang air besar. Sebenarnya penurunan badan belum tentu efektif karena pil tersebut bekerja hanya sebagai penguras makanan yg ada di perut bukan melangsingkan badan.

Mual dan pusing

Jika melakukan diet yg salah, Anda bisa mengalami mual dan pusing sampai pingsan. Biasanya hal ini karena Anda kekurangan karbohidrat dalam tubuh. Tubuh kita memerlukan karbohidrat yg didapat dari nasi, kentang, roti dan pasta. Karbohidrat berfungsi untuk melawan penyakit dan menguatkan tubuh. Oleh karena itu kekurangan karbohidrat akan mengganggu pencernaan.

Lemas dan lesu

Walau banyak orang mengaku badannya terasa lebih sehat karena menjadi vegetarian, tapi ternyata pola makan ini dapat menyebabkan tubuh kekurangan zat besi, vitamin B12 dan omega 3. Tak hanya itu, menjadi vegetarian bisa menyebabkan seseorang kekurangan beberapa unsur gizi yg tidak bisa digantikan oleh makanan lain. Misalnya lemak esensial atau protein hewani. Selanjutnya akan timbul keluhan seperti mudah capek, selalu lesu dan tak bergairah, bahkan sering mengalami nyeri sendi.

Sumber: www.wolipop.com

Temukan Info Lain Seputar Produk Pelangsing

Halal Dan Nyaman Di Salon Muslimah

Salon Muslimah. Peluang usaha yg menguntungkan kerap muncul karena pergeseran sosial di masyarakat. Makin banyaknya perempuan berkerudung ternyata melahirkan peluang salon muslimah.

Salon yg berkonsep syari'ah atau salon muslimah, mengkombinasikan kecerdasan spiritual, emosional dan ketrampilan dalam melayani serta mutu pelayanan berkwalitas bagus dgn harga yg murah, ditujukan untuk merawat rambut, kecantikan & spa para muslimah khususnya dan wanita pada umumnya.

Semua kosmetik untuk rambut, kecantikan & spa menggunakan kosmetika yg halal, tata cara pelayanan yg halal, musik halal dan suasana yg halal.

Berikut hal-hal yg dapat menunjang keberhasilan usaha salon muslimah yg perlu persiapan secara matang.

· Tempat. Pilihlah tempat usaha di tempat ramai, banyak kaum perempuan berjilbab, transportasinya mudah dijangkau, dan masyarakat setempat punya daya beli cukup tinggi

· Perizinan. Izin disini bukan selalu bentuknya legalitas badan hukum. Bila Anda belum mampu, mengurus badan hukum izin usaha bisa diperoleh dari lingkungan sekitar seperti RT,RW atau Kelurahan setempat.

· Modal. Modal yg perlu disiapkan sebagai berikut: Modal investasi awal untuk membuka usaha, seperti inventaris peralatan yg menunjang keperluan salon seperti meja, kaca rias, hair dryer, gunting rambut, dan sebagainya.

· Kapster. Pekerjakan karyawan yg tidak sekedar biasa tetapi harus tenaga ahli yg berpengalaman.

· Pemasaran. Lakukan promosi yg efektif untuk menarik pengunjung antara lain menetapkan tarif yg kompetitif, adanya variasi jasa pelayanan seperti rias pengantin, persewaan gaun pengantin, melayani panggilan ke rumah, dan sebagainya.

Temukan Info Lain Seputar Salon Muslimah

Tips Kesehatan Kulit dengan Perawatan Alami

Perawatan Kulit. Gaya hidup modern dewasa ini membuat kulit harus menghadapi lingkungan yang kurang ramah terhadap kesehatan kulit. Seperti halnya polusi, iklim yang buruk, radiasi ultraviolet, dan asap.

Ketika kulit kontak dengan salah satu agresi tersebut, kulit akan bereaksi melindungi diri. Kadang-kadang reaksi yang terlihat seperti mata bengkak, kulit terbakar atau kemerahan, tetapi sering kali reaksi "micro swelling" yang terjadi pada kulit wajah tak dapat langsung terlihat dan dapat langsung disadari.

Dengan berjalannya waktu "micro swelling" yang berkelanjutan akan melelahkan kulit dan mengakibatkan terjadinya kerusakan dan penuaan dini. Menjawab permasalahan tersebut, kini perawatan alami dari noni dapat menjadi jawaban praktisnya.

"Kulit mudah tak terlihat sehat karena berbagai faktor, seperti pengaruh lingkungan dari polusi, sinar matahari, dan faktor penuaan dini. Ibaratnya balon yang ditiup, lalu dibuang udaranya. Bila dilakukan terus-menerus, maka balon tersebut akan menjadi kendur dan hilang keelastisannya. Demikianlah yang terjadi pada kulit yang mengalami micro swelling setiap hari. Daun noni ini berperan sebagai anti-micro swelling," jelas Skin Care Product Manager & Media Relation Tahitian Noni International Indonesia, Anita Krisnandari.

Noni yang diproses menjadi TePomea dan Moea bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit wajah dan tubuh.

TePoema perawatan kulit wajah, sedangkan Moea untuk perawatan kulit tubuh yang berkualitas spa. TePoema terbuat dari bahan dasar daun noni, berfungsi sebagai anti-micro swelling,

Lebih lanjut Anita memaparkan, pada Moea, lebih menitikberatkan buah dan daun noni. Kandungan minyak noni yang mengandung asam linolet acid dalam tubuh tidak bisa produksi, tapi bila kekurangan, kulit menjadi kering.

"Untuk perawatan kulit dan tubuh, produk ini mengandung unsur herbal dari tumbuhan atau kacang-kacangan. Produk ini sudah diteliti dan disesuaikan dengan iklim di sini, sehingga pemakaiannya aman pada kulit wanita. Produk perawatan noni juga bukan pemutih, karena tidak mengandung krim pemutih, hanya berfungsi sebagai antioksidan. Sementara krim eye essence bermanfaat mengatasi oksidasi yang ada di udara dan membantu proses peremajaan, serta bisa menipiskan kerut di daerah seputar mata," pungkasnya.

Sumber: lifestyle.okezone.com

Temukan Info Lengkap Seputar Perawatan Kulit

Menikmati Perawatan Wajah Dengan Berlian

Perawatan Wajah. Kini hadir sesuatu yg sangat mutakhir dan tentu saja jauh lebih ekslusif, yaitu facial berlian, lengkap dgn masker berlian yg baru saja dibawa oleh dr Deby Vinski dari Paris.

Berikut wawancara dgn Dr Deby Susanti Vinski.

1. Apa facial berlian?

Facial berlian adalah teknologi mutakhir karena facial dgn menggunakan hand piece yg ujungnya menggunakan berlian ini jauh lebih canggih dari mikrodermabrasi biasa. Istimewanya, dgn sekali terapi langsung dapat mengatasi dua masalah, yaitu kulit kusam dan pigmentasi. Jadi, sekali facial berlian kulit menjadi lebih putih dan cerah bercahaya.

2. Bagaimana tahap-tahap dalam perawatan wajah?

Kulit wajah dan kesehatan pasien akan dikonsultasikan dgn dokter terlebih dahulu agar dapat ditentukan tip berlian mana dan intensitas berapa yg akan digunakan sesuai hasil pemeriksaan dokter atas masalah atau hasil yg ingin dicapai.

Pertama-tama wajah dibersihkan dari make-up dan debu. Kemudian wajah di-scrub dgn menggunakan alat khusus yg bagian matanya menggandung butiran berlian. Dilakukan proses totok pada beberapa titik akupuntur di wajah. Pemberian magnetic wave (gelombang magnet) agar obat yg diberikan meresap lebih baik. Diakhiri dgn pemberian masker berlian. Dan pencahayaan green light khusus untuk mengencangkan wajah.

Untuk pemeliharaannya, sama seperti perawatan wajah lain. Untuk mendapatkan hasil maksimal, terapi ini memerlukan beberapa kali pertemuan. Antara lain, untuk mengencangkan kulit 1-10 kali, menutupi lubang jerawat 8-15 kali perawatan, pori-pori 5-10 kali perawatan, lemak muka 5-10 kali perawatan, kulit kasar 5 kali perawatan. Dan untuk masalah seperti lipatan di daerah mulut, bercak kulit tua, lupatan garis di muka tergantung dgn kondisi yg dialami. Untuk hasil maksimal dan menghasilkan kulit putih bersinar dan kenyal sebaiknya satu paket 10 kali agar hasil bertahan lama dan masalah pun teratasi.

Selanjutnya, ada beberapa hal yg harus Anda perhatikan setelah melakukan perawatan ini, yakni menghindari sinar matahari langsung, cuci muka dgn air dingin. Hindari spa atau perawatan panas setelah 5-10 hari perawatan. Apabila terjadi pengelupasan kulit jangan digaruk. Bila ingin facial lakukan dgn facial dingin atau gel revitalizing.

4. Berapa harga untuk sekali treatment facial berlian?

Untuk facial berlian Rp500 ribu.

5. Bagaimana jika facial berlian dgn masker berlian?

Untuk mereka yg berkarir di depan kamera atau pun para socialites yg sering tampil di depan kamera biasa memilih facial berlian lengkap dgn masker berlian. Harganya Rp4 juta untuk dua kali terapi atau Rp3 juta untuk facial berlian plus masker berlian sekali datang.

6. Berapa lama sebaiknya facial ini diulang?

Sesuai dgn masalah, tapi saran dokter jika memang kulit kusam, coklat dan ingin memiliki kulit putih cerah sebaiknya di ulang 10 kali. Harga satu paket facial berlian 10 kali Rp5 juta. Harga satu paket facial berlian dgn masker berlian 10 kali adalah Rp20 juta.

7. Siapa saja, misal artis yg sudah pernah mencoba melakukan treatment ini?

Bella Saphira, Ussy Sulistyowati, Indra Bekti, dll.

Sumber: celebrity.okezone.com

Temukan Info Lengkap Seputar Perawatan Wajah Dan Perawatan Kulit

Sumber: celebrity.okezone.com

Temukan Info Lengkap Seputar Perawatan Wajah